Какой тренажер посоветуете?
Модератор: mOLDman
Правила форума
Запрещаются:
1) Оскорбления других участников.
2) Нецензурные выражения.
Запрещаются:
1) Оскорбления других участников.
2) Нецензурные выражения.
-
- Ворчун
- Сообщения: 13505
- Зарегистрирован: 06.11.2007, 23:10
- smartphone: S10
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 1 раз
-
Заслуженный участник покетовки
Даритель
Какой тренажер посоветуете?
Требуется помощь.
Какой тренажер посоветуете в квартиру.
Очень желательно - компактность, максимальная универсальность, т.е как можно больше групп мышц.
Заранее спасибо.
Какой тренажер посоветуете в квартиру.
Очень желательно - компактность, максимальная универсальность, т.е как можно больше групп мышц.
Заранее спасибо.
- Igr
- Пользователь
- Сообщения: 8454
- Зарегистрирован: 17.08.2008, 06:05
- smartphone: Note 9
- Благодарил (а): 17 раз
- Поблагодарили: 25 раз
-
Участник покетовки
Re: Какой тренажер посоветуете?
Лучший компактный тренажер в квартиру - генеральная уборка. Двойная польза гарантирована. Дешево и сердито.
Sent from my GT-I9100 using Tapatalk 2
Sent from my GT-I9100 using Tapatalk 2
Напрасно думать, что мудрость - это привилегия старости.
Му..ак с возрастом не становится мудрецом - он становится старым мудаком.
Зашел, увидел, нафлудИл.
Му..ак с возрастом не становится мудрецом - он становится старым мудаком.
Зашел, увидел, нафлудИл.
-
- Ворчун
- Сообщения: 13505
- Зарегистрирован: 06.11.2007, 23:10
- smartphone: S10
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 1 раз
-
Заслуженный участник покетовки
Даритель
Re: Какой тренажер посоветуете?
"Не гонялся бы ты ... за дешевизной." А.С.ПушкинIgr писал(а):генеральная уборка. Дешево и сердито.
Никто не пользует что ли?
- Генннадий
- Администратор
- Сообщения: 15682
- Зарегистрирован: 17.05.2008, 20:06
- smartphone: SG S9
- Откуда: Свет Акивы
- Благодарил (а): 87 раз
- Поблагодарили: 79 раз
-
Заслуженный участник покетовки
Даритель
Re: Какой тренажер посоветуете?
Почему же. Такой точно, как на картинке, года три кочевал из комнаты в комнату (то у дочки, то у тёщи...) теперь вот уже год как стоит на гине, кроме меня (раз в месяц) никто не подходит.GrumpyOldMan писал(а):Никто не пользует что ли?
SG-S21__α700__RX100M6
-
- Ворчун
- Сообщения: 13505
- Зарегистрирован: 06.11.2007, 23:10
- smartphone: S10
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 1 раз
-
Заслуженный участник покетовки
Даритель
Re: Какой тренажер посоветуете?
Т.е ты хочешь сказать, что вещь бесполезная. Или все-таки нагрузки чувствуются?Генннадий писал(а):Такой точно, как на картинке, кроме меня (раз в месяц) никто не подходит.
- Генннадий
- Администратор
- Сообщения: 15682
- Зарегистрирован: 17.05.2008, 20:06
- smartphone: SG S9
- Откуда: Свет Акивы
- Благодарил (а): 87 раз
- Поблагодарили: 79 раз
-
Заслуженный участник покетовки
Даритель
Re: Какой тренажер посоветуете?
Это не вещь бесполезная, это мы безнадёжные...GrumpyOldMan писал(а):вещь бесполезная
SG-S21__α700__RX100M6
- lamer
- Пользователь
- Сообщения: 2962
- Зарегистрирован: 05.05.2011, 17:25
- smartphone: Galaxy Note 3
- Откуда: Beer-Sheva
- Благодарил (а): 10 раз
-
Участник покетовки
Даритель
Re: Какой тренажер посоветуете?
Ощущения как после лыжного кросса. Нагрузки выше крышиGrumpyOldMan писал(а):Или все-таки нагрузки чувствуются?
Сколько газету к жопе не прикладывай - читать не научишь.
-
- Ворчун
- Сообщения: 13505
- Зарегистрирован: 06.11.2007, 23:10
- smartphone: S10
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 1 раз
-
Заслуженный участник покетовки
Даритель
Re: Какой тренажер посоветуете?
lamer, это личный опыт? Если да, то напиши поподробнее о личном опыте.lamer писал(а):Нагрузки выше крыши
Есть ли какой-нибудь эффект? Какой из тренажеров? Где купить? Насколько надежен?
- intrasens
- Пользователь
- Сообщения: 569
- Зарегистрирован: 01.03.2010, 13:39
- smartphone: Xiaomi Redmi 10C
- Благодарил (а): 6 раз
- Поблагодарили: 1 раз
- Контактная информация:
Re: Какой тренажер посоветуете?
Старая добрая штанга — для приседа, становой тяги и жима от груди. В этих упражнениях прорабатываются большинство мышц.GrumpyOldMan писал(а):Какой тренажер посоветуете в квартиру.
Очень желательно - компактность, максимальная универсальность, т.е как можно больше групп мышц.
Пара гантелей — для бицепсов.
Большое кол-во повторений (больше 30) с малыми весами — для выносливости.
Среднее кол-во 10-15 — для роста мышечной массы.
Малое кол-во повторений (3-5) с максимальными весами — для силы.
Не помешают еще лежак со стойками для штанги, а также пояс, чтобы держать спину прямо, и еще можно перчатки, чтобы мозолей от штанги не было.
-
- Ворчун
- Сообщения: 13505
- Зарегистрирован: 06.11.2007, 23:10
- smartphone: S10
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 1 раз
-
Заслуженный участник покетовки
Даритель
Re: Какой тренажер посоветуете?
Объясню.intrasens писал(а):Старая добрая штанга
Не для спорта, к сожалению, уже. А хоть как-то напрягать мышцы, работа то сидячая.
Но полчаса в день найду. Так что только тренажер.
-
- Ворчун
- Сообщения: 13505
- Зарегистрирован: 06.11.2007, 23:10
- smartphone: S10
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 1 раз
-
Заслуженный участник покетовки
Даритель
Re: Какой тренажер посоветуете?
Male. So what?slavine писал(а):Sex?
И все же.Topcon писал(а):+100500 лучший тренажер
- migORKA
- Модератор
- Сообщения: 4716
- Зарегистрирован: 28.05.2007, 18:12
- smartphone: MIO P350 + 2Gb+SGS 2
- Откуда: Врата надежды
- Поблагодарили: 3 раза
-
Участник покетовки
Даритель
Re: Какой тренажер посоветуете?
...гыыы....анекдот вспомнил: "...woman, man ..... camel .... all that is!!!"GrumpyOldMan писал(а):Male. So what?
- Hitory
- Пользователь
- Сообщения: 3028
- Зарегистрирован: 17.10.2004, 20:16
- smartphone: Galaxy Note 8.0
- Откуда: Ashqelon
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 2 раза
-
Участник покетовки
Re: Какой тренажер посоветуете?
Может стоит поинтересоваться чем-то из этой категории?
http://www.zap.co.il/models.aspx?sog=s-massage
http://www.zap.co.il/models.aspx?sog=s-massage
LG G3 d856 + Samsung Galaxy Note 8.0 + Nikon Coolpix P610 + Blackvue DR400G
- lamer
- Пользователь
- Сообщения: 2962
- Зарегистрирован: 05.05.2011, 17:25
- smartphone: Galaxy Note 3
- Откуда: Beer-Sheva
- Благодарил (а): 10 раз
-
Участник покетовки
Даритель
Re: Какой тренажер посоветуете?
А какой эффект тебе нужен? У меня жена занимается на таком (как на первой картинке) каждый вечер, сто потов сходитGrumpyOldMan писал(а):Есть ли какой-нибудь эффект? Какой из тренажеров? Где купить? Насколько надежен?
Модель BE6910 magnetic elliptical strider. Куплен лет пять назад в алюф аспорт, 1700 шек. Есть ограничение до 100 кг.
Сколько газету к жопе не прикладывай - читать не научишь.
-
- Ворчун
- Сообщения: 13505
- Зарегистрирован: 06.11.2007, 23:10
- smartphone: S10
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 1 раз
-
Заслуженный участник покетовки
Даритель
Re: Какой тренажер посоветуете?
Только поддерживать мышцы в тонусе, т.е компенсировать сидячий образ жизни.lamer писал(а):А какой эффект тебе нужен?
Пыс. В общем, я уже понял, что нужен эллиптический тренажер.
Если кто в курсе, какой фирмы лучше, надежнее, универсальнее и т.д.
И где купить.
- Генннадий
- Администратор
- Сообщения: 15682
- Зарегистрирован: 17.05.2008, 20:06
- smartphone: SG S9
- Откуда: Свет Акивы
- Благодарил (а): 87 раз
- Поблагодарили: 79 раз
-
Заслуженный участник покетовки
Даритель
Re: Какой тренажер посоветуете?
В Мега Спорт или Спорт Вертхаймер (смотря какие тавим ты получаешь в подарок на праздники)
Sent from Tapatalk
Sent from Tapatalk
SG-S21__α700__RX100M6
- lamer
- Пользователь
- Сообщения: 2962
- Зарегистрирован: 05.05.2011, 17:25
- smartphone: Galaxy Note 3
- Откуда: Beer-Sheva
- Благодарил (а): 10 раз
-
Участник покетовки
Даритель
Re: Какой тренажер посоветуете?
У меня BODY sculptureGrumpyOldMan писал(а):какой фирмы лучше
Тогда это то шо надоGrumpyOldMan писал(а):компенсировать сидячий образ жизни.
Сколько газету к жопе не прикладывай - читать не научишь.
Re: Какой тренажер посоветуете?
Эллиптикал чем больше тем лучше.GrumpyOldMan писал(а):Требуется помощь.
Какой тренажер посоветуете в квартиру.
Очень желательно - компактность, максимальная универсальность, т.е как можно больше групп мышц.
Заранее спасибо.
- sersul
- Пользователь
- Сообщения: 2867
- Зарегистрирован: 07.06.2009, 09:43
- smartphone: Мио С310
- Благодарил (а): 2 раза
-
Даритель
Re: Какой тренажер посоветуете?
У нас была точно такая же ситуация. Вначале будешь заниматься, как бешенный. Затем количество подходов к нему будет обратнопропорционально прошедшему времени . Ты уж поверь на слово. Выход один: сделать мануй в кантри. Там- и зал со всеми тренажерами и инструктором, и бассейн, и душевая с сауной помыться потом. Да, стоит не совсем дешево. Но зато это будет один из стимулов посещать его регулярно .Генннадий писал(а): теперь вот уже год как стоит на гине, кроме меня (раз в месяц) никто не подходит.
Из опыта: надо просто назначить себе определенные дни недели для посещения кантри и обязательно ходить туда по этим дням- во что бы то ни стало. Никакие теруцим не принимаются ! Вначале будет нелегко сорганизоваться. Но, как говорил Бендер,- с течением времени все придет в норму. И даже уже не сможешь жить без этого . Другого пути в этом я не вижу.
Life isn't about how to survive the storm, but how to dance in the rain.
- BigWig
- Модератор
- Сообщения: 5807
- Зарегистрирован: 19.02.2006, 20:24
- smartphone: LG G2
- Откуда: от тель-авивского верблюда
-
Участник покетовки
Re: Какой тренажер посоветуете?
Интересно, существует ли статистика, сколько домашних тренажеров простаивают без дела?
Я думаю, что это число, с течением пройденного после покупки времени, стремится к 100%
Я думаю, что это число, с течением пройденного после покупки времени, стремится к 100%
- lamer
- Пользователь
- Сообщения: 2962
- Зарегистрирован: 05.05.2011, 17:25
- smartphone: Galaxy Note 3
- Откуда: Beer-Sheva
- Благодарил (а): 10 раз
-
Участник покетовки
Даритель
Re: Какой тренажер посоветуете?
Пессимист вы однако, батенькаBigWig писал(а):стремится к 100%
Не у всех!
Сколько газету к жопе не прикладывай - читать не научишь.
- intrasens
- Пользователь
- Сообщения: 569
- Зарегистрирован: 01.03.2010, 13:39
- smartphone: Xiaomi Redmi 10C
- Благодарил (а): 6 раз
- Поблагодарили: 1 раз
- Контактная информация:
Re: Какой тренажер посоветуете?
Я тоже так думаю. Для того, чтобы постоянно заниматься дома нужна сильная мотивация — что-то типа человека с ружьем над головойBigWig писал(а):Интересно, существует статистика, сколько из домашних тренажеров простоивают без дела?
Я думаю, что это число, с течением пройденного после покупки времени стремится к 100%
Думаю гораздо эффективней записаться на кружок чего-нибудь игрового — кадур аф, бадминтон, футбол.
Или для здоровья — пилатес, тайчи, йога. Или на танцы.