ISRAPDA

Собственно по теме:кто то уже плавает,или учится этому стилю?
Кто учился или учится-как успехи?
Сам решил попробовать-не рекордов ради,а для поддержания тонуса
Вот видео-демонстрация стиля от отца-разработчика Terry Laughlin:

а в чём фишка? что то вроде облегчённого спокойного кроля? у меня примерно так и получается ногами изредка помогать а гребу в основном за счёт рук...только на руки добавляю перчатки с перепонками.
я тут тоже собираюсь возобновить походы в бассейн.

migORKA писал(а):Сам решил попробовать-не рекордов ради,а для поддержания тонуса

Ты на правильном пути . Курс состоит из десяти занятий по часу. Стоит это у нас в кантри 1700 шек. Иногда не верится, как люди- совершенно разных возрастов на первом занятии и на воде-то держаться не могут толком. Но потом, от занятия к занятию уже начинают плыть и, главное,- правильно и красиво .
Только тут надо очень хорошо понять одно обстоятельство: заплатив деньги и, посетив все занятия,- это еще далеко не все. Надо самому приходить в бассейн в течение недели и отрабатывать все то, чему учат на уроках. Без этого- это бесполезная трата денег и времени.
А вообще- система реально работает. Вижу это уже на многих выпускниках в кантри .

Добавлено спустя 5 минут 1 секунду:
Вот тебе материал для моральной подготовки
http://swim7.narod.ru/plavanie-video-krol.html

migORKA писал(а):Сам решил попробовать-не рекордов ради,а для поддержания тонуса

migORKA, а почему именно этим стилем? В чем его преимущество по сравнению с классическим кролем или кролем на спине?

Тоже , что вольный стиль , только без ног. Что в этом нового ?
Для инвалидов сгодится .

...Хотел бы немного поправить. Total Immersion - это не стиль. Total Immersion (TI) — это система обучения плаванию, которую разработал американский тренер Терри Лафлин. Основное внимание в TI уделяется развитию навыков, необходимых для того, чтобы чувствовать себя в воде уверенно и свободно, и максимально эффективно расходовать энергию в процессе плавания.
Сразу хочу сказать, что я не знаком с системой TI. Но я, как говориться, "пловец со стажем". В свое время "доплавался до КМС. А потом, после 25-летнего перерыва, уже здесь, в Израиле, вернулся в плавание, но уже "ветеранское". Участвую во всех крупных израильских соревнованиях по плаванию среди ветеранов.
Как правильно подметил уважаемый sersul, плавание - это правильный путь. Причем плаванию, как и любви, все возрасты покорны
...В 2003 году, в составе сборной Израиля, я участвовал в Чемпионате Европы по плаванию среди ветеранов. Так вот, там я познакомился с одним англичанином. В то время ему было 68, и он показывал вполне достойные результаты. Оказалось, что до 62 лет он совсем не плавал!
Так что, друзья мои, всем рекомендую

migORKA писал(а):для поддержания тонуса

плавание. По системе TI или без неё.

когда ребятенка,в детстве,занималась плаванием ,я очень часто наблюдал тренировки наших(израильских сборников).так они именно так,в таком стиле,начинали тренировки,я еще тогда заметил такой,необычный,стиль.

Здается обсуждаете книгу не прочитав . Книга очень хорощая, доходчивая и не надо в кантри платить 1700 шек В совокупности с ютьюбом можно научиться и самому. Обучает правильной технике плавания. Но самое главное регулярно ходить в бассейн. Нет спорта лучше чем плавание, ИМХО.
Кстати у меня есть в pdf формате, если кому надо ...

plavez совершенно прав . TI- это не стиль плавания. Стилей плавания существует всего четыре: free style (вольный стиль, или, как говорят в народе,- кролем), брасс (breast stroke), баттерфляй и на спине. Всё . TI- это не способ плавания, это просто метод обучения плаванию вольным стилем (кролем).
Что я могут сказать уважаемому migORKA. Если ты настроишь себя, чтобы приходить хотя бы раза три в неделю в бассейн и шлифовать то, что дают на занятиях, то уроки TI полностью себя оправдают и ты будешь получать настоящее удовольствие от этого. Если же такой возможности не будет- то не стоит и заводиться. Но я лично от души советую тебе "ввязаться" в это . TI дает совершенно реальный результат. Я вижу это постоянно своими глазами.
Первые месяца два ты должен будешь заставлять себя ходить на занятия. Но потом- ты уже не сможешь без этого . Оно очень и очень стоит того .

Завидую..... У меня времени на такие удовольствия нет

alf555 писал(а):а в чём фишка?

...если после просмотра видео,ищешь фишку-значит это не твоё
2006Michael,
абсолютно другая техника
plavez,
поправку принимаю,именно другая система обучения,исключающая бессмысленное "наматывание" бассейнов и наращивание физических показателей....другой подход к самому процессу плавания.В своей книге Terry Laughlin пишет о том,что бы чувствовать себя-как рыба в воде.

leo90 писал(а):В чем его преимущество

Думаю,что комрад plavez уже кратко основные моменты разьяснил.
MikeM,
Спасибо,книга есть,и его обучающий DVD тоже...
Но всё равно буду брать уроки,как и писал sersul ... а в бассейн я и так стараюсь не менее 3-х раз в неделю,минимум по 45 минут.
А вообще эта система меня просто очаровала...ну прямо влюбился
Пыс:исправил название топика..

migORKA писал(а):А вообще эта система меня просто очаровала...ну прямо влюбился

migORKA, вот это самое главное. Успехов тебе и влюбленности на долгие годы.

sersul писал(а):Но потом- ты уже не сможешь без этого . Оно очень и очень стоит того .

Потом организм просто требует определенной нагрузки, а плавание, для нашего возраста, идеальный вид спорта и источник удовольствия.

migORKA писал(а):а в бассейн я и так стараюсь не менее 3-х раз в неделю,минимум по 45 минут.
А вообще эта система меня просто очаровала...ну прямо влюбился

Это очень здорово !
Ты правильно решил насчет того, что надо брать уроки. Первые три-четыре занятия тренер будет тоже с вами со всеми в воде, будет показывать и рассказывать. А также сам будет- прямо на твоих руках выставлять правильное их положение и движение. А также всего тела. Покажет, как надо дышать. После этих трех-четырех занятий ты сам себя не узнаешь . Ты УЖЕ поплывешь правильно и красиво. Главное на этом этапе не торопиться и не гнаться за скоростью. Скорость и так появится . В начале главное- это заложить в подкорку правильные движения, т.е. технику, а также дыхание. Удачи тебе .

leo90,
sersul,

Спасибо за пожелания...
В принципе складывается всё один-к одному.Урок каждый йом хамеши,группа 5 человек,в шиши-теннис,шабат-бриха,потом посреди недели 2-3 раза хедер кошер и бриха.

migORKA писал(а):Урок каждый йом хамеши,группа 5 человек,в шиши-теннис,шабат-бриха,потом посреди недели 2-3 раза хедер кошер и бриха.

Как правильно заметил sersul, очень важно присутствие грамотного тренера в воде.
И - удачи!!!