ISRAPDA

У меня есть этот зверёк маленький и удобный для поездок с 160 гб харда. Но в последнее время винда стала подтормаживать особенно на видео переодически затыкается на доли секунды видео и звук. чтото грузит проц и оперативку судя по по показаниям auslogics boost speed. тормоза при просмотре на vlc i gom плеерах. только wmp classik работает более менее сносно. да и вообше комп подтормаживает. пробовал менять кодеки дефраг. возврату к более раннеи точке всеи винды ничего. решил сделать erecaveri но ничего не получается. пробовал при загрузке right alt+f10 ничего поднимается старая система. проверял в баёсе d2d-enable. вроде все хорошо. сломал голову. мож у кого ест соображения по этой заковырке подскажите пожалуйста!