Я буду стараться избегать упоминаний об отключении служб, которые обеспечивают часто используемые функции, даже если такие услуги могут быть "безопасно" отключены. Например, в древности

Итак начем:
Desktop Windows Manager Session Manager:
Вы можете отключить Desktop Windows Manager Session Manager службу, если вы не используете рабочий стол Aero. Эта служба предоставляет такие услуги, как thumbnail view в панели задач, и интерфейс Windows Flip3D.
Diagnostic Policy Service:
Diagnostic Policy Service обеспечивает помощь при поиске неисправностей и решении этих проблем. Если вы считаете, что можете с этим справиться самостоятельно, то это одна из тех услуг, которую можно безболезненно останавливать.
IP Helper:
Служба IP Helper обеспечивает подключение по IPv6 поверх IPv4 в компютерных сетях. Эта служба будет, я думаю, в скором будущем популярна в корпоративных сетях, где на смену VPN прийдет DirectAccess, которому для функционала и нужна эта служба. Если вы не используете IPv6, то можете со спокойной душей остановить эту службу.
Offline Files:
The Offline Files Служба выполняет различные функции по обслуживанию Offline Files кэша. Поскольку большинство пользователей настольных ПК не используют Offline Files, эта служба, как правило, может быть отключена.
Security Center:
Security Center не потребляет так уж много системных ресурсов, но если вы заинтересованы только в скорости работы ОС, то отключение Security Center будет экономить некоторые системные ресурсы.
Центр безопасности отслеживает и сообщает о состоянии "здоровья" машины, и всего, что относится к вопросам безопасности. Я не могу однозначно рекомендовать вам отключить службу центра обеспечения безопасности, но вы можете сделать это, если вы заинтересованы только в скорости работы системы. Это особенно верно, если у вас есть другие механизмы для обеспечения того, за что отвечает Security Center ...
Themes (если вы используете Windows Classic Theme):
Служба обеспечивает управление темами пользователей. Вы можете отключить данную службу, если вы используете только Windows классические темы, или если вы хотите всегда придерживаться вашей текущей теме.
Windows Search
Эта услуга обеспечивает индексирование всего того, что хранится у вас на компе для кэширования файлов и сообщений. Остановка этой службы может обеспечить повышение скорости работы вашего компютера, если вам не требуется выполнять поиск. Остановка Windows Search Service не отменяет поиск совсем, но это означает, что поиск теперь займет много времени, поскольку все содержание в указанном месте поиска должно будет сканироваться во время поиска.
Заключение:
У меня довольно консервативный подход с перечислением сервисов, которые вы можете отключить. Все зависит от того, насколько Вы продвинутый пользователь... Я, когда писал эту статью, рассчитывал на среднестатистического пользователя, который имеет опыт общения с ОС симейства Windows. Если вы поищите в Service Control Manager, вы сможете найти дополнительные сервисы, которые вы не используете, и думаете о том, чтобы их остановить. Когда вы это делаете, имейте в виду, что многие из сервисов устанавливаются в состоянии запуска по умолчанию.
Надеюсь эта статья будет вам полезна.
По материалам с сайта petri.co.il.